Tanzen tut gut!
„Nicht dem Leben mehr Tage, sondern den Tagen mehr Leben geben."
Der Tanz begleitet den Menschen seit jeher bei Riten, Festen oder bei Übergängen verschiedener Lebensphasen.
Die heilsame Wirkung von Tanz ist seit Anbeginn bekannt und geschätzt. Gerade in unserer Technik dominierten Welt
kann das Tanzen ein wunderbarer Ausgleich und ein Labsal für Körper, Geist und Seele sein.
Warum Tanzen gut tut
Tanzen heißt, im Moment zu SEIN. Wir nehmen uns Zeit und Raum, um aus dem Alltagskarussell auszusteigen. Über die Bewegung verbinden wir uns wieder mit unserem Körper und kommen uns selbst wieder näher. Wir gehen auf eine Bewegungsreise und können das Ur-Eigene in uns selbst entdecken.
Beim Tanzen spüren wir Lebendigkeit und Freude.
Wir fühlen uns verbunden mit uns und mit den Anderen.
Tanzen ist hilfreich, um die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Tanzen wirkt unterstützend in außergewöhnlichen Lebensphasen wie Veränderungen, Krisen, neuen Herausforderungen.
Ausdruckstanz und Bewegungsexploration bedeuten...
Eine achtsame, wohlwollende Wahrnehmung zu entwickeln für das,
was im Moment geschieht, ohne dies zu bewerten.
Die eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen.
Mehr Freiheit für den individuellen Ausdruck zu gewinnen.
Sich selbst bewusster wahrzunehmen und das Selbst-Bewusstsein zu stärken.
Den persönlichen Raum kennen zu lernen und Grenzen zu setzen.
Kraft und Energie zu tanken sowie die zahlreichen Facetten der eigenen Vitalität kennenzulernen.
Auf der Seite Angebote können Sie sich über Einzel- und Gruppenangebote detaillierter informieren.
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